Percorsi e attività

YOGA: Pratica fisica, delicata e profonda, volta al benessere e all’equilibrio di corpo-mente-spirito. 
Tra i tipi di yoga, il centro propone:
– Hatha Yoga, Lo yoga del Sole e della Luna, dell’alchimia degli opposti per ritrovare, attraverso la pratica,l’integrità dell’essere Corpo-Mente-Spirito in armonia;
– Vinyasa Karma Yoga, dall’unione di vi, “in modo speciale” e nyasa, “posizionare/fare”, meno incentrato sulla lentezza e più sui movimenti fluidi e dinamici;
– Kundalini Yoga, il Kundaliki yoga è il modo più veloce per stabilire una relazione allineata tra corpo, mente e anima.

PILATES: In dieci sedute sentirete la differenza,
in venti vedrete la differenza; in trenta avrete un corpo completamente nuovo. Allineamento, mobilità, tonificazione. Un fantastico sistema di allenamento ormai diffuso in tutto il mondo. 

POSTURAL YOGA: Esercizi che rinforzano il tono muscolare, volti al miglioramento della postura e di conseguenza alla cura di problemi di natura muscoloscheletrica.

REIKI: “Anche le tue mani possono”.
Un metodo giapponese semplice ed efficace per canalizzare Rei (energia spirituale) e Ki (energia vitale), portando sempre più Luce, Amore e Guarigione nella propria vita, nelle persone trattate, in ogni luogo, tempo e dimensione. 

YOGA DELLA RISATA: Nasce in India alla fine degli anni ’90. Utilizza la risata auto-indotta accompagnata da una serie di esercizi di movimento e respirazione specifici. Tra i benefici la prevenzione dello stress, il rilascio di endorfine, il rinforzo del sistema immunitario e la regolazione della pressione sanguigna e del battito cardiaco. Ottima pratica per combattere disturbi fisici, psicologici e spirituali.

FACE YOGA: Eccezionale mezzo di prevenzione e considerato lifting naturale, la ginnastica viso è un programma di allenamento globale dei muscoli del volto, che rispetta le connessioni rispetto al resto del corpo e della mente. Il suo obiettivo è quello di ottenere un viso più liscio e disteso.

CAMPANE TIBETANE: Dalla tradizione Tibetana e Nepalese le campane vibrano magiche frequenze che ci pervadono, riportandoci, attraverso la legge di risonanza, all’armonia che ci è propria.

SCIAMANESIMO: Attraverso gli insegnamenti ricevuti da Bhola Banstola, Sciamano Nepalese di alto lignaggio, proponiamo una meditazione di gruppo per esplorare e recuperare il contatto con la natura, per Ri-Connettersi alla saggezza ancestrale e comprendere che “siamo fatti della stessa sostanza dei sogni”. 

KIREI KOBIDO: “La via dell’eterna bellezza”. Il massaggio giapponese del viso, un rituale di bellezza che rivitalizza, tonifica e distende il volto, regalando momenti di vero ben-essere.

LINFODRENAGGIO: chiamato anche drenaggio linfatico manuale, è una particolare tecnica, praticata nelle aree del corpo caratterizzate da un’eccessiva riduzione del circolo linfatico e stagnazione di liquido.
Il linfodrenaggio manuale compie le proprie funzioni e i propri benefici secondo tre metodi: favorisce l’eliminazione dei liquidi linfatici con l’azione drenante, ha un effetto rilassante sulle fibre muscolari e ha la capacità di introdurreleucociti ed immunoglobine nel sistema circolatorio. Questi tre metodi insieme producono un miglioramento della circolazione linfatica e un conseguente benessere nel paziente.

Viene praticato attraverso l’ascolto attivo, il quale si fonda sulla creazione di un rapporto positivo, caratterizzato da un clima in cui ci si sente empaticamente compresi e non giudicati.
L’attività si svolge in in sessioni singole e di gruppo.

Tra le tecniche scelte vi sono ruota della vita, raggiungimento degli obiettivi, linea temporale.

 

Creare una maggiore consapevolezza circa pensieri, azioni ed intenzioni;
Sviluppare una visione più chiara per la tua vita;
Bandire credenze autolimitanti;
Sostituire modelli di pensiero auto-distruttivi con quelli positivi;
Liberarti dalla schiavitù di risentimenti del passato, sensi di colpa o rancori;
Rimanere concentrato sui tuoi obiettivi attuali;
Capire come lavorare con la tua energia, in modo che sia in grado di cancellare, guarire e cambiare in pochi istanti (non giorni, settimane o mesi!);
Riparare relazioni rotte;
Provare un livello di pace interiore;
Trovare e aumentare l’autostima;
Migliorare la fiducia in sé stessi e l’immagine del sé;
Provare un senso di realizzazione personale;
Rilasciare le credenze che bloccano dall’attrarre e manifestare desideri e sogni;
Impostare le priorità in modo più efficace;
Affrontare le sfide con coraggio e anticipazione.

I gradi di utilizzo delle Tecniche di Psicologia Energetica sono a completa discrezione dell’individuo, si può applicare semplicemente sui problemi fisici (ad esempio dolori, allergie, costipazioni), oppure scegliere di utilizzarla sui condizionamenti mentali, che limitano pensieri ed azioni, e su conflitti emotivi irrisolti, che bloccano il percorso evolutivo e danno origine a numerose malattie psicosomatiche. 

Su queste Immagini Fondamento costruiamo la memoria e l’identità, facenti parte integrante di un’unica, grande ed immutata storia collettiva, la storia dell’Umanità.

Trovare le Immagini Fondamento può essere un utile esercizio per comprendere la nostra realtà mutevole ed il gioco dei ruoli, per liberarci da ogni personalismo ed aprirci ad una più libera conoscenza di noi stessi.

Attraverso la conoscenza approfondita dei Fiori di Bach possiamo iniziare a riconoscere quei momenti di unione e di contrasto, quei blocchi emotivi che impediscono il libero fluire delle immagini.

Il Dott. E.Bach, in pieno positivismo scientifico alla fine dell’ottocento, sperimentò che alla base di ogni sofferenza c’è un disturbo legato ad emozioni bloccate e a frasi correlate, affiorate al corpo-mente per essere viste, condivise, agite ed integrate.  

Nel corso si evincerà come ciascuno può scrivere e de-scrivere una sua storia, se questa è unica ma condivisibile, se mescolarla con le storie degli altri porterà alla libertà di esprimerla, agirla, integrarla nel vissuto.

Di seguito più schematicamente i 7 punti in cui si articolerà il lavoro: 

• Trovare le emozioni bloccate;
• Scegliere i fiori appartenenti ad esse;
• Trasformarle in racconto;
• Individuare i personaggi coinvolti;
• Metterli in scena;
• Scrivere una sceneggiatura collettiva;
• Rappresentarla ad un pubblico. 

Attraverso la terapia del canto è possibile liberarsi da blocchi emotivi del passato e pesi emozionali. 

Il suo approccio terapeutico usa la musica e il canto per avvicinarsi al paziente e renderlo a sua volta in grado di esprimersi.

I benefici sono molteplici:

• Facilita e favorisce la comunicazione;
• Migliora la qualità vocale;
• Migliora la capacità di autoespressione;
• Migliora l’umore e la conoscenza di se stessi;
• Migliora le relazioni interpersonali;
• Interviene sulla motricità e la concentrazione;
• Riduce lo stress;
• Facilita l’apprendimento e la prevenzione dei disturbi relativi.

Lezioni di Chitarra e di Canto Lirico e Moderno su prenotazione. 

La figura del naturopata interviene in presenza di disturbi che non sono patologie: ti aiuta ad attivare un percorso di conoscenza di te stesso, con stili di vita che ti proteggono e sostengono. 

In caso di patologie conclamate, il naturopata propone percorsi di nutrizione adeguata, nonchè uso di rimedi naturali, erbe ed integratori, tali da non sostituirsi ai farmaci ma capaci di integrare le cure già in atto, riducendone gli effetti collaterali.

I nostri esperti ti guideranno verso un rapporto più responsabile con te stesso, in quella molteplice unità di corpo-mente-spirito di cui siamo eterna immagine. 

La nostra proposta: 

• CONSULENZE DI NATUROPATIA 
• CORSO DI ALIMENTAZIONE CONSAPEVOLE
• TEST KINESIOLOGICO PER INTOLLERANZE ALIMENTARI
• OLIGOELEMENTI E RIMEDI ERBORISTICI
• COMPLEMENTI ALIMENTARI 
• FIORI DI BACH: Diluizioni floreali omeopatiche  

Si avvale della simbologia dei Tarocchi per il segreto delle memorie genealogiche; i nostri avi, oltre a trasmetterci somiglianze fisiche, ci passano informazioni relative ai talenti e ai conflitti (sofferenze e traumi subiti) che si tramandano inconsapevolmente per poter essere trasmutati e risolti. Lo studio della mappa numerologica aiuta nella presa di coscienza delle dinamiche messe in atto di fronte al conflitto, per poi, una volta risolto, allinearsi verso il proprio Sé.

CRISTALLOGIA: Impiego di cristalli per riequilibrare le energie.

RADIESTESIA: Ritrovare energia, equilibrio e benessere con i protocolli di Raymond Grace

RADIONICA: Utilizzo di grafici, rate (numeri specifici centenari) e strumenti radionici per l’invio a distanza di frequenze energetiche benefiche.

Questa tecnica è un metodo terapeutico molto speciale non solo per la pace che apporta, bensì perché i messaggi sono pieni d’amore e comprensione, privi di ogni giudizio per gli errori commessi in questa o in altri vite.